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男性のセックス力に必要なもの
・性欲
・勃起力
・射精力
これらを司るのは、男性ホルモン「テストステロン」。
テストステロンが減ってくると、
・女性に関心がなくなる
・性欲がなくなる
・勃起しにくくなる
・中折れしやすくなる
など、男性としての自信がもてなくなります。
それ以外にも、テストステロンは細胞の働きを調整し、
体内の恒常性を保つ働きをしています。
私たちの健康や社会性を保つためには不可欠なものです。
テストステロンレベルを保つために大切なことは、
食事、運動、睡眠をうまく連動させることです。
いずれも大切ですが、運動で筋肉量を増やすことが大切です。
筋肉を刺激すると、テストステロン量が上がります。
運動だけでなく、筋肉量を上げるための食事も大切です。
良質な食事なしでは、どれだけ運動をしても筋肉量も基礎代謝も落ちてしまいます。
数ある食材の中で、どれを選べば効率的にテストステロンを増やせるのか？
ペニスのアンチエイジングに必要な栄養素は何か？
女性ホルモンのエストロゲンの構造に似ているため、
エストロゲンと同じ様な働きをする大豆製品が
女性のアンチエイジングに効果があることを知っている方は多いでしょう。
一方で、男性ホルモンのテストステロンと
類似の働きをしてくれる食材の情報は聞いたことがありませんね。
それは、テストステロンとよく似た構造の食材がないからです。
でも、テストステロン様の働き食材はなくても、
テストステロンを増加させやすい食材はあるんですね。
だから今回は、特別な食べ物じゃなく、どこでも簡単に手に入って
継続して摂取できるお手頃価格の食材をご紹介しますね。
抗酸化作用が強く、テストステロンを造成する睾丸の若さを保つ食材としては、
卵、牛肉、にんにく、玉ねぎ、バナナ、パイナップル、ナッツなどが挙げられます。
（もっと詳しく知りたい方は、どうぞ、この動画を最後までご覧ください。
どの食材を積極的に摂ればいいかがわかります。）
しかし、忙しい毎日を送りながら、きっちりと食事を管理することは難しいこと。
そんなあなたには、勃起を補助する医療機器「Vigor(ビガー)」をお勧めします。
Vigor(ビガー)は、陰圧を利用して、男性器の滞った血流を促し、眠っていた血管を目覚めさせ、
性器に栄養や酸素を送り込み、勃起を取り戻すトレーニングをしていきます。
厚生労働省認可の陰圧式勃起補助具です。
人間の臓器は、酸素や栄養が届かなければ、衰える一方です。
凍傷などで足の指が壊死することと同じような現象です。
Vigorは管理医療機器なので、ネット通販などでは購入できません。
医師の診察が必要です。
富永ペインクリニックのオンライン診療をご予約ください。
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愛媛県松山市 富永ペインクリニック院長。麻酔科指導医。YouTube 5000万回再生。チャンネル登録24.5万人。著書95万部超。SNSフォロワー数35万人。おはよう日本、金スマ等TV出演多数。
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