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昔から、男性を夢中にさせる「名器」と呼ばれる性器を持つ女性がいるといわれます。
「男性を夢中にさせる性器」とはどんな性器なのでしょうか。
数の子天井、たこツボ、ミミズ千匹と言われる名器の数々。
『生まれつきの体質じゃないのか？』と考えられがちですが…。
それを支える基本は、骨盤底筋筋力です。
現代は、家事にしても、仕事にしても、人間の代わりに動いてくれる家電や機械があり、私たちはどんどん楽ができるようになりました。
その空いた時間を運動の時間に回しているかというと、なかなかそういうわけにはいかず、
じっと座っている時間が、そのぶん長くなっています。
すると、骨盤底筋はどんどん衰えていきます。
骨盤底筋は、骨盤の最も底にハンモックのように存在する、
尿道、腟、肛門を取り囲む深層筋です。
骨盤底筋は、運動不足だけではなく、加齢で女性ホルモンのエストロゲンが減少することでも衰えます。
また、２回以上の経腟分娩や、3500ｇ以上の子どもを経腟分娩したような経験も、その要因となります。
骨盤底筋が衰えると、次のような症状が表れます。
・尿もれ、頻尿
・お湯もれ
・便秘
・性交痛
・うんちもれ
さらにひどくなると、
・子宮脱
・肛門脱
になったりもします。
「尿もれ」や「うんちもれ」をするということは、
同じ骨盤底筋に取り囲まれている腟も同じです。
「腟もゆるくなっている」ということに他なりません。
「骨盤底筋を鍛える」＝「腟を締める力が強くなる」
骨盤底筋を鍛えることは、「腟育(チツイク)」することです。
「名器」になるには、骨盤底筋を鍛えなければならないということです。
骨盤底筋を鍛えるには、ケーゲル体操などが有名ですが、
地味に長く続けなければ、なかなか効果は感じられません。
なかなか続かない人、飽きっぽい人、より早く効果を感じたい人には、
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『富永喜代 情報』
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