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男性の性欲の源は、なんといっても、男性ホルモン テストステロンです。
性欲だけではなく、脳、骨、筋肉、集中力、積極性など、男性の身体全体に深く関与しています。
しかし、悲しいかな、加齢で、テストステロンは減っていきます。
そこで身体に現れる変化として
性欲低下、勃起障害（ＥＤ）、心血管疾患、筋力低下、骨粗鬆症、貧血、認知力低下、肥満、抗うつ状態、泌尿器系疾患
など、数知れず…。
改めて、男性ホルモンに支えられていたことを思い知ることとなります。
この中で、今回はＥＤについてお話します。
ＥＤの原因は、加齢によるテストステロンの低下だけではありません。
普段の生活習慣が大きな要因となっています。
・糖尿病
・肥満、運動不足
・高血圧
・喫煙
ＥＤの原因となる疾患を放っておいて、いくらＥＤの薬を飲んでもダメだということです。
自分のＥＤの原因を考えて、根本的な疾患を見直すことが大切です。
ＥＤを改善させるために、根本原因の疾患を治療することが一番ですが、
勃起させる、維持するのに大切な筋肉が、ペニス周辺の「骨盤底筋」。
セックス筋とも呼ばれる、セックスに重要な深層筋です。
骨盤底筋も加齢とともに筋力が低下してきます。
この筋肉が低下すると、勃起力が落ちるうえ、排尿障害も起こってきます。
今回は、苦労して運動で鍛えなくても済む、
座っていても寝ていても、楽して骨盤底筋を鍛えることができるＥＭＳ「ラブコアＫ」についてもご紹介します。
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愛媛県松山市『富永ペインクリニック』理事長。 2万人超の臨床麻酔実績を持つ麻酔科指導医・専門医。 YouTube総再生回数3900万回。著書は72万部。
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