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久しぶりに彼ができた。
さぁ、いざ、久しぶりのセックスに挑みましょう！
というシチュエーションになりました。
「あれ？入らない」
「痛い！もうやめて！」
これ、更年期に訪れる「腟委縮」が原因です。
専門的治療では、「女性ホルモン補充療法（HRT)」と「ダイレーター療法」が併用されます。「ダイレーター療法」は、小さなサイズから大きいサイズまで徐々に大きくなる専用の拡張器具を腟に挿入し、押し広げる治療のことです。
腟拡張を指で行う場合もありますが、ダイレーター療法ともに性器の機能訓練であり、あまり気持ちいいものではありません。
そこで、この”ダイレーター”を”セルフプレジャーグッズ（セックストイ）”に置き換えて、気持ちよさを味わいながら腟を徐々に拡張する、腟萎縮対策があります。
セルフプレジャーグッズは性の快楽追求グッズとしての働きだけではなく、女性の性の悩みを改善するフェムテックです。セルフプレジャーグッズは、フェムテックを活かしたフェムケアだと認知が広がってきています。
セックストイを腟拡張にうまく活用すると、
・マッサージ効果
・脳内に快楽物質が出る
・副交感神経が優位に→リラックス効果
・血管が拡張し血流が良くなる
・性器や骨盤の血流が改善される
・腟に潤いが出て性交痛が緩和される
という効果が期待できます。
かつてのセルフプレジャー（オナニー）は、淫靡で恥ずべき行為というイメージで捉えられていましたが、今や、女性の更年期障害の緩和やメンタルケアのひとつと考えても良いくらいのところまで来ています。
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『富永喜代 情報』
愛媛県松山市 富永ペインクリニック院長。麻酔科指導医。YouTube 6200万回再生。チャンネル登録27万人。著書96万部超。SNSフォロワー数42万人。NHKおはよう日本、金スマ等TV出演多数。
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