中高年のセックスの悩みの一つに、セックスのマンネリがあります。
マンネリセックスを打破したくても、
どうすればいいのかわからない人はいませんか？
今日は、セックスのマンネリはなぜ起こるのか？
そして、どうすれば簡単に新鮮さを取り戻せるのか？
医学の知識から解説します。
更年期になり性欲減退、性交痛を感じたり、
無機質なセックスに
快楽を覚えなくなってきた人はいませんか？
そんな方も、必見です。
気持ちよくないと感じ始めたセックスを、
パートナーにさとられず、
快の方向に仕切り直せるのか？
セックスのオルガスムを感じるのは、
股ではなく脳です。
ですから、
脳の快楽中枢や脳内神経伝達物質ドパミンを理解し、
自分の気持を盛り上げ、
コントロールしていきましょう。
男性からの悩みは
「セックスのマンネリ化を解消したい」 が多く挙げられます。
セックスで気持ちよくなり、性欲が満たされたとき、脳はどうなっているのでしょうか。
人間の脳の中の側坐核という部分に、ドパミンが放出されています。 そうすると、快感・陶酔・多幸感を感じることができます。
人間の本能的欲求「食欲」「睡眠欲」「性欲」は、原始的な欲求で、 脳内は同じような仕組みになっています。
食べ物だって、毎日ステーキを食べていると飽きてくるのと同じです。
セックスをすればするほどドパミンが放出され、快楽を感じると、 寝食を忘れてセックスに溺れてしまうのかというと、
それを防ぐために、食欲や性欲のような原始的欲求のドパミン産生は、 慣れで低下するように、快感に飽きがくるように、プログラミングされています。
だから、マンネリ化して当然なんです。
初めての相手のセックスでは、ドパミンが大量放出され、興奮を覚えますが、繰り返すうちにドパミンの放出が減少し、習慣化してマンネリ化が生じてくるのは仕方がないことなのです。
このような身体のプログラミングがあるから、私たちは性を楽しむこともできるし、 人としての生活を成り立たせるバランスを保つことができるんですね。
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『富永喜代 情報』
愛媛県松山市『富永ペインクリニック』理事長。 2万人超えの臨床麻酔実績を持つ麻酔科指導医・専門医。 YouTube総再生回数2000万回。著書は55万部。
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