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日本の中高年といわれる世代のセックスというと、
「いい年して」とか、
「恥ずかしい」とか、
言われがちでした。
でも、時代は変わりました。
シニア世代の私たちこそ、どんどんセックスすべきなんです。
『セックスすればするほど健康になる』
その効果は絶大です！
①ストレスが解消され、不安やうつ病の予防効果がある
②不眠が解消され、深い睡眠を得ることができる
③体の痛みが和らぐ
④免疫力がアップし、インフルエンザなどに罹りにくくなる
⑤生殖能力が高まる
⑥男女ともに肌艶が良くなり、実年齢よりも若く見られる
なんと、セックスで免疫力まで上がり、美肌効果まで期待できるんです！
いずれも、セックスのオルガスムで分泌される
β-エンドルフィン、オキシトシン、ドーパミンなどの効果が実証されています。
心にも身体にも良い影響を与える、大人のセックス。
すればするほど、心身共に健康になれます。
中高年の皆様、戸惑うことなかれ！
これが、人生100年時代の私たちのセックスの考え方です。
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愛媛県松山市『富永ペインクリニック』理事長。 2万人超の臨床麻酔実績を持つ麻酔科指導医・専門医。 YouTube総再生回数3900万回。著書は72万部。
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