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『ドーパミン』や『ドーパミン中毒』
近ごろ巷でよく耳にするトレンドワードです。
ドーパミンの持つイメージは、
・幸せを感じる
・快感を得られる
・興奮する
・イッタ時にドパッと出るやつ。最高に気持ちいいやつ
皆さんのイメージはこんな感じではないでしょうか？
しかし、医学的に
『ドーパミン＝快楽物質』ではないことが証明されています。
今回はドーパミンとはどういうものなのか、性との関係について詳しくお話しします。
ドーパミンは、脳内で作られる「報酬系」の「神経伝達物質」です。報酬系は、扁桃体、側坐核、海馬、VTA:中脳腹側被蓋野、前頭前野からなります。
”報酬系”という位ですから、何らかの「報酬」を得るために「行動を強化」する役割を果たしています。いわば、生きるためのエンジンですね。
・これをやれば価値がある
・これを目指すべきだ
・期待する
・価値づけ
・動機づけ
人間が行動を起こすための「活力のもと」「モチベーション」を生み出す中枢です。
でも、快楽の源泉ともなる報酬系。非常に原始的な神経伝達物質「ドーパミン」は、何のためにあるのでしょうか。
それは、私たちが生きていくため、子孫を残すために欠かせない「生存」と「繁殖」に有利な行動をとるためです。例えば、
・お腹が空いているときに食事を摂ったとき
・喉が渇いているときに水分を摂ったとき
・セックスしたとき
いずれも
・おいしい！
・気持ちいい！
・幸せ！
・満たされた！
と感じますよね。
そんなとき、ドーパミンが大量に放出されています。
その喜びを得るために、その行動をまた繰り返したくなるのです。
行動を繰り返すことが生存と繁殖に繋がります。
「報酬系」は３つに分けられます。各々の行動をとったとき、ドーパミンが放出されています。
①一次報酬…生存に関わる行動をとったとき
・食事を摂る
・水分を摂取する
・性行為を行う
②二次報酬…金欲、名誉欲などを満たしたとき
・お金を稼ぐ
・称賛される
・社会的地位を得る
③内因性報酬…自分の心の充足に直結すること
・達成感を得る
・好奇心を満たす
・創造的な活動をする
目的を達成するために頭で考え、ワクワク、高揚することでドーパミンが出ます。
目的を達成するための行動を起こすとき、達成したとき、さらにドーパミンが放出される仕組みです。
恋愛でいうと、相手とのデートを組み立てて、相手との交渉、キス、セックスと進んでいくことでドーパミンが出ます。
そのプロセスを楽しんで、高揚して、さらに繰り返すよう、脳にはプログラミングされているんですね。
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『富永喜代 情報』
富永ペインクリニック院長。医学博士。臨床麻酔実績2万人の日本麻酔科学会認定 麻酔科指導医。YouTube 総再生回数 7200万回。チャンネル登録者数30万人超。SNSフォロワー数44万人。著書累計100万部。おはよう日本（NHK）等出演多数。「第33回Metro Manila Business Conference」（フィリピン政府主催）に登壇。。
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