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かなり濃い内容なのでお楽しみに!
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ED治療第1選択は、バイアグラ、シアリス、レビトラなどのED治療薬です。
しかし、薬を飲んでも効果が実感できない方などはどうすれば良いのでしょうか。
高血圧、糖尿病、高齢者が増え、バイアグラだけでは十分効かない男性が増えています。
薬でペニスの血管を拡張させると同時に、勃起力を高めるのに、
「骨盤底筋」を鍛えることも大切な要素なのをご存じだったでしょうか?
骨盤底筋は、その名の通り、骨盤の底辺にある深層筋ですが、
ペニスを勃起させる力、中折から勃起を維持させる力に繋がる重要な筋肉なのです。
実は、外から見ることも触ることもできない深層筋なので、鍛えるといっても難しい、実感を伴いづらい筋肉なんですが。
最近は、この骨盤底筋をスポットに鍛えるセックス筋専用EMS(Electrical Muscle Stimulation)というマシンもあります。
電気刺激によって筋肉(セックス筋)を動かし、筋肉を収縮させて鍛えるエクササイズ機器です。
座ったままでも寝たままでも鍛えることができるので、私たち中高年でも無理なく鍛えることができます。
現代のED治療はこのような薬+αの専用マシンの力を借りることも可能なんですよ。
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『富永喜代 情報』
愛媛県松山市『富永ペインクリニック』理事長。 2万人超えの臨床麻酔実績を持つ麻酔科指導医・専門医。 YouTube総再生回数2600万回。著書は62万部。
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