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世界的に見ても、日本は不倫大国のようです。
コロナ禍を境に、マッチングアプリなどの浸透で出会いも簡単になり、右肩上がりに不倫や浮気が増加しています。（浮気、不倫について、男性は3人に2人、女性は2人に1人は経験ありと答えている：Japan Sex Survey 2020）
そもそも、なぜ不倫は楽しいんでしょうか？
不倫相手の場合には、
・妻は夫をめったに褒めることはしないが、不倫相手は結構、頻回に評価してほめてくれる
・性や楽しさに特化した二人だけの関係であることから、役割が単純
（煩わしい親戚関係や地域との交流、住宅ローンや子育ての苦労などがない事が多い）
・仮に失敗してもほぼ責任がないため、気楽に付き合える
このライトで楽しい関係を楽しんでいる時、脳では、一体どんなことが起こっているのでしょうか？
まず知っておきたいのは男性と女性では、脳が感じる快楽の比重と仕組みが違うという事です。
女性が快楽を感じるスイッチは、不安が少なく安心を軸としたオキシトシン回路です。
一方、男性の快楽を感じるスイッチは、達成感、評価された時、有能感で感じるドーパミン回路です。（男女とも、元々、オキシトシン回路も、ドーパミン回路も存在します）
男性が不倫するときには。
①不倫相手にほめられ、評価され、良い気持ちになることが引き金となり、VTA(腹側被蓋野)という脳の快楽回路の入口にスイッチが入ります
↓
②側坐核～ドーパミン(脳の快楽物質)が出る
↓
③一次的に自尊心が満たされる
すると、脳の快楽物質「ドーパミン」欲しさに不倫が止められなくなります。
男性の性は「自尊心」と「報酬系」で成立しているので、”褒められる・認められる”からのドーパミンに弱いんですね。
・自分は求められている
・役に立っている
・男として機能している
と感じたり予測できる環境に置かれると、VTAからドーパミンが放出される仕組みです。
そんなに簡単にドーパミンの快楽を得られるのなら、ずっと不倫にハマっていればいいのでしょうか？
いえいえ、脳の中では、もっと高い代償を払う結果が待っています。
本来、ドーパミン分泌は、そうやすやすとは手に入らないよう脳で設計されています。時間やお金をかけて、血の滲むような努力をして、「無理かもしれない」「無駄かもしれない」という気持ちを抱えながら、がんばって努力して、最終的にドーパミンがドパッと出るんですね。
でも、不倫の場合は、相手がすぐにほめる、高評価をバンバン出します。カッコいい、素敵、センスいい、さすが～！と頻回にほめそやす。すると、ドーパミンを分泌する回数がぐっと増えます。
その結果、脳の中ではドーパミンの無駄打ちが起こって、1回あたりに出るドーパミンの量が減少していきます。しかも、頻発するドーパミン刺激にはすぐに脳が慣れてしまい、ちょっとやそっとのほめ言葉や達成感では満足できなくなっていく。
すると脳は新たな刺激を求め、適正評価では満足できなくなり、さらなる強い刺激でないとドーパミンそのものが分泌されなくなっていきます。
不倫から抜け出せない、深みにはまっていく理由は、そんなところにあるようです。
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『富永喜代 情報』
富永ペインクリニック院長。医学博士。臨床麻酔実績2万人の日本麻酔科学会認定 麻酔科指導医。YouTube 総再生回数 7200万回。チャンネル登録者数30万人超。SNSフォロワー数44万人。著書累計100万部。おはよう日本（NHK）等出演多数。「第33回Metro Manila Business Conference」（フィリピン政府主催）に登壇。。
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