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日本人男性が求める『最強ペニス』を作るためには、
まずはその悩み解消から始めましょう。
日本人男性が性に関して、どんな悩みを抱えているかというと。
Japan Sex Survey 2024 の結果は、
第1位は、早漏
第2位は、ED
第3位は、ペニスの大きさ
なんですね。
第3位だけれど、大きさに関しては、
ペニスの外見、大きさは、いつも目にしてしまうから。
女性にガッカリされたらどうしよう…
小さいって思われたらどうしよう…
その不安から、心因性のEDになる男性も少なくありません。
では、ペニスを鍛えれば大きく強くなるのでは？と期待するあまり、
間違った「チントレ」をやっていませんか？
もし、あなたが、巷にあふれる”いいかげんな情報”を鵜呑みにしていると、
ペニスは大きくなるどころか、かえって萎縮させたり、EDの引き金になってしまうこともあります。
そもそもペニスは、大きくなったり硬くなったりを繰り返しますが。
実は、筋肉でできているわけではありません。
ペニスの中身は、柔らかいスポンジのような海綿体組織です。
ですから、ペニスそのものを叩いたり、”重り”をつけて負荷筋トレをしても大きくならないのです。
ならば、『ペニスを大きく勃起させ、角度を持ち上げてくる方法はないのか？』というと、あります。
ペニスそのものではなく、その根元にあって、ペニスを元から締め付ける筋肉、
”勃起の要”となる「骨盤底筋」を鍛えることが必須なんです。
今回の動画では、
自分でできる骨盤底筋を鍛える対策として、二つご紹介します。
①ケーゲル体操
地味な運動を毎日継続できる根気強い方向き。
肛門周囲の筋肉を鍛えて、骨盤底筋を鍛えます。
（3秒収縮、3秒弛緩を繰り返す）
この『ケーゲル体操』を10セットした後で、オナニーをして射精します。
ポイントは、足の踏ん張りがきく畳やカーペットの上で行うことです。
柔らかいベッドの上では、ピーンと鍛える効果が減弱します。
動画では、今すぐできる詳しいやり方をご紹介しています。ご覧ください。
②骨盤底筋EMS「ラブコアK」
ケーゲル体操を毎日10セットもできないという、忙しい方向き。
骨盤底筋の位置をねらって、パッドを貼り、EMSで鍛えます。
1日10分、座っていても寝ていても、楽に骨盤底筋を鍛えることができます。
ラブコアは、通常のEMSでは得られない広域変調波（日本製：特許取得済）なので、チリチリとした皮膚の痛みなく、体の深部の骨盤底筋層に届きます。
通常のEMSは50～2000Hzですが、ラブコアは125,000Hz。
通常のEMSの場合、深部に届かせようとして、一定の周波数のみをパワーアップしたら、そこが刺すように痛くなるんですね。
でもラブコアなら。
非常に強い波なのに広域変調波技術によって、皮膚抵抗に対して大小の波が打ち消し合って、局所の皮膚刺激を減弱するから痛くないんですね。
骨盤底筋を鍛えることは、ペニスを強くて角度のある勃起させるだけに留まりません。
ポッコリお腹や尿漏れ、頻尿などにも効果があります。
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「ケーゲル体操」や「ラブコアK」は、女性の腟の緩みにも効果を発揮しますので、カップルでトライしてみてください。
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『富永喜代 情報』
愛媛県松山市 富永ペインクリニック院長。麻酔科専門医・指導医。
YouTube 6600万回再生。チャンネル登録者29万人超。著書100万部。SNSフォロワー数44万人。NHKおはよう日本、金スマ等TV出演多数。
ED・性交痛等については、表現がガイドライン違反スレスレとなっております。 もう少し濃密な内容は、表現の自由を確保したメルマガで発信しています。 『富永喜代の公式メルマガ』にご登録ください。
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