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マスターベーション。
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「パワー・マスターベーション」をマスターしませんか？
『絶倫ペニス』を作り、『性機能アップ』するために大切なポイントは。
下半身の筋肉の中でも骨盤底筋群のひとつである「恥骨尾骨筋(PC筋)」を鍛えることが大切です。
PC筋は、勃起には欠かせない筋肉です。
【PC筋の役割】
・尿意をコントロールする
・お尻の穴を締める
・肛門から恥骨にかけて骨盤内臓を支える
・ペニスの根本を締めつけて、ペニスに流れ込んだ血液を留める
【PC筋の鍛え方】
1.排尿中に、おしっこを一旦止める際に使う筋肉を意識する。
2.１の筋肉を5秒間止め、その後5秒間緩める。
3.この動作を10回繰り返す
4.1日3セットを目安に行う。
このトレーニングとマスターベーションを組み合わせたものが、『パワー・マスターベーション』の第１弾、『PC筋マスターベーション』です。
【PC筋マスターベーション】
1.マスターベーションしながらお尻の穴を「締めて、緩める」を繰り返す。
2.①速度を上げて、小刻みに肛門を締める回数を増やす。
②肛門を1回ギューっと強く締める
３．①、②を混合する。
【パワー・マスターベーションをする時の体位】
パワー・マスターベーションを実践する上で最も重要なポイントは、実際のセックス体位とかけ離れた体位をとらないことです。
「床オナニー」や「足ピンオナニー」のクセをつけると、実際に女性とするセックスでとる体位でイけなくなる…。
膝立ち、椅子に座って、あぐらをかく等、実際の体位に近い体位で行いましょう。
【マスターベーションは「フル勃起射精」で行う】
「半勃ち射精」を習慣化しない事も重要です。
「半勃ち射精」だとすべての海綿体に酸素や栄養が行き渡りません。
いざというときフル勃起しないので、ED・中折れになりやすいんですね。
しっかりとフル勃起してから射精をするクセをつけましょう。
このように「絶倫ペニス」を作るためには、日ごろからのトレーニングが必要です。
マスターベーションは「性機能向上トレーニング」なのです。
自信のない方は、医療の力を使う手段もあります。
・シアリス、レビトラ、バイアグラなどのED治療薬。
・薬に頼りたくない、薬が飲めない方のための、陰圧式勃起補助具「Vigor(ビガー)」
これらは、富永ペインクリニックのオンライン診療にて全国対応で処方できます。
お気軽にご相談ください。
【富永ペインクリニックオンライン診療】
※オンライン診療は複数の医師が行います
・性交痛外来
・陰圧式勃起補助具「Vigor（ビガー）」
・ＥＤ治療薬「シアリス・レビトラ・バイアグラ」の処方
・各種漢方薬の処方
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『富永喜代 情報』
愛媛県松山市 富永ペインクリニック院長。麻酔科専門医・指導医。
YouTube 6600万回再生。チャンネル登録者29万人超。著書100万部。SNSフォロワー数44万人。NHKおはよう日本、金スマ等TV出演多数。
ED・性交痛等については、表現がガイドライン違反スレスレとなっております。 もう少し濃密な内容は、表現の自由を確保したメルマガで発信しています。 『富永喜代の公式メルマガ』にご登録ください。
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