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中高年の皆さま、このようなことで悩んでいませんか？
・硬くならない
・勃起角度が上がらない
・勃起が持続しない
・中折れしてしまう
・パートナーをイかせる前に萎える
・頻尿、尿漏れに悩んでいる
「不満足な勃起」が続くと、パートナーに嫌われないか、この先ずっと、こんな調子なのか、もっと衰えるのではないか等、不安と自信喪失で頭がいっぱいになりませんか？
また、頻尿やおしっこの切れの悪さ、ふとした拍子の尿漏れ、自信を喪失しますよね。
若い時には、ヘソまで届くほどだったのに。
最近は、水平になるのがやっとの状態。。。
こんなお悩みがあるのなら、まずは骨盤底筋を鍛えましょう。
勃起の角度の減退や勃起維持力の減弱の原因は、血管の動脈硬化ではなく『骨盤底筋筋力の低下』です。
今日は改めて、『骨盤底筋』を解剖して、重要性を認識しましょう。
ペニスの根元にあって海綿体を締め上げるように働く骨盤底筋は、”坐骨海綿体筋”と”球海綿体筋”の２つです。
しかし、一般的なトレーニングで、骨盤底筋のみを効率よく鍛えることは難しいもの。下半身全体を鍛える一環の中で、結果的に骨盤底筋も強化される、という仕組みです。
そこで、チクチク痛むことなく体の深部まで届き、この２つの骨盤底筋に効率よく作用するEMS（日本製：特許取得）をご紹介します。
≪ 1日10分の骨盤底筋トレーニングEMS；ラブコアK ≫
日本製の骨盤底筋専用のEMSです。
ペニスの根元と、肛門の脇に専用のパッドを貼って、1日10分、スイッチを入れて、筋肉の収縮と弛緩を繰り返すEMSです。座っていても寝ていても鍛えることができます。
初期セットとして男性用と女性用の専用パッドが付いているので、１台あれば性別を問わずご使用いただけます。
女性にとって、骨盤底筋を鍛えることは、非常に重要です。
なぜなら、「腟の緩み」や「尿漏れ」「子宮脱」
さらには「オルガスム障害」などを改善することに繋がるからです。
女性がオルガスムに達するためには、0.8秒間隔のリズミカルな骨盤底筋の収縮と弛緩が必要です。筋力が低下して、緩みっぱなしではイケないのです。
『ラブコアＫ』はインターネットでご購入できます。
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『富永喜代 情報』
富永ペインクリニック院長。医学博士。臨床麻酔実績2万人の日本麻酔科学会認定 麻酔科指導医。YouTube 総再生回数 7200万回。チャンネル登録者数30万人超。SNSフォロワー数44万人。著書累計100万部。おはよう日本（NHK）等出演多数。「第33回Metro Manila Business Conference」（フィリピン政府主催）に登壇。。
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