【4K】【NPTブリッジ法】授乳→搾乳→トップアップで母乳供給をサポートする方法
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今日は―― 「Nurse → Pump → Top-Up（NPT）ブリッジ・プラン」 をご紹介します。
赤ちゃんが“あと少し欲しそう”なときに、ママの母乳供給を維持・サポートするためのステップです。
💡 この動画で学べるポイント:
1️⃣ Nurse（授乳） → 片側10〜12分ずつ直母で。痛みがあるときは抱き方を調整。
2️⃣ Pump（搾乳） → 授乳直後に8〜10分やさしくポンピング。次回授乳のための合図とストックづくりに。
3️⃣ Top-Up（トップアップ） → 必要な分だけ搾母乳を30〜45ml。ペースド・ボトルで赤ちゃんのリズムを尊重。
4️⃣ サインを見極める → 手がゆるむ、表情がリラックスしていれば満足サイン。無理に与えすぎないこと。
5️⃣ 需要と供給のバランス → トップアップしすぎると母乳サイクルが乱れるので“必要な分だけ”を意識。
ママたち、覚えておいてください――NPTは「補う」ためのステップであり、母乳供給を落とさず、赤ちゃんの満足もサポートできる賢い方法です。
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次回も母乳育児や搾乳のヒントをお届けします 🌸
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