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中高年が感じる、性機能の衰え…
女性が感じ始めるのは、女性ホルモンが急激に減少しはじめる
更年期（45歳～50歳）だと言われます。
男性は、女性ほど急激な低下ではないけれど、
男性ホルモンが減少しはじめる50歳～60歳。
セックス寿命にも「60歳の壁」を感じる方は、少なくありません。
この壁を乗り越えるために「心と体の準備」をしておく必要があります。
この準備をしておくと、比較的、壁を楽に乗り越えられます。
男女共通の原則
「使わなければ性器は劣化する」
使う＝セックス、オナニーをする
ということです。
性器の劣化に大きく影響するものは、
病気や男性ホルモンや女性ホルモンばかりではありません。
今回ご紹介する3つの要素は、
勃起、射精、オルガスム、男女ともにセックスできる体の根幹であり、
どれが欠けても性器劣化はまぬかれません。
≪ セックス・性の悦びに必要な３つの要素 ≫
①神経
→神経反射が悪くなる(ドーパミン、βエンドルフィンの出が悪くなる)
→イク力や射精力が弱くなる
②筋肉・粘膜
→筋肉・粘膜の機能、筋肉量の低下
→骨盤底筋力の低下で勃起力が低下
女性は腟を締める力が低下
③血管
→血管の劣化、血流の悪化
→陰茎海綿体が劣化、線維化
女性は濡れなくなり性交痛が起こる
これらの機能を保つには、日常のセックスやオナニーが欠かせません。
「もうしたくない」「必要ない」方は、しなくてもいいんです。
しかし、死ぬまで性の悦びを感じたい、そのつもりの方にとっては、
性機能を維持させる意味でも、日常のセックスやオナニーは
必要なトレーニングということになります。
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『富永喜代 情報』
愛媛県松山市 富永ペインクリニック院長。麻酔科指導医。YouTube 5000万回再生。チャンネル登録24.5万人。著書95万部超。SNSフォロワー数35万人。おはよう日本、金スマ等TV出演多数。
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