ストレスを減らす！搾乳中にリラックスする5つの方法｜5 Easy Ways to Relax While Pumping
🍼🧘♀️🎶📸🌿
こんにちは！
今回は、搾乳中にリラックスして母乳の出を良くする5つの簡単な方法を紹介します！
✔️ 深呼吸で心と体を整える🌬️
✔️ 穏やかな音楽で気分をほぐす🎵
✔️ 赤ちゃんの写真でオキシトシンUP👶📷
✔️ 温かいタオルで乳管の流れをサポート🧖♀️
✔️ アロマで癒される空間を演出🌿✨
Less stress = More milk!
搾乳をもっとリラックスして、快適な母乳育児を目指しましょう♪
#搾乳リラックス #母乳育児 #PumpingTips #MilkSupply #ストレス対策 #母乳を増やすコツ
