Using a manual breast pump correctly helps mothers express milk comfortably and efficiently. Proper preparation includes washing hands, sterilizing pump parts, and gently massaging the breast to stimulate milk flow.
手動搾乳器を正しく使用することで、母乳を快適かつ効率的に搾乳することができます。使用前には手を洗い、搾乳器の部品を消毒し、乳房を優しくマッサージして母乳の分泌を促します。
Place the breast shield so the nipple is centered. Gently squeeze the handle in a steady rhythm to mimic a baby’s natural sucking pattern. Pump each breast for about 15–20 minutes and adjust the pressure to avoid discomfort.
乳首が中央に来るようにフランジを装着し、赤ちゃんの吸うリズムのようにハンドルをゆっくり一定のリズムで握ります。片方の胸を約15〜20分搾乳し、痛みを防ぐために力加減を調整します。
After finishing, clean and sterilize the pump to ensure safe use for the next session.
使用後は搾乳器をしっかり洗浄・消毒して、次回も安全に使用できるようにします。
