手動搾乳器の使い方🍼｜Manual Breast Pump Step Guide for New Moms
皆さん、こんにちは！🌸
今日は——「手動搾乳器（マニュアルブレストポンプ）の正しい使い方」をステップごとにご紹介します。
初めて搾乳を始めるママも、この動画を見れば安心して始められます👶✨
✨ 学べるポイント / What you’ll learn:
1️⃣ 準備をする / Prepare – 手をしっかり洗い、パーツをぬるま湯と石けんで洗浄。落ち着いた環境でリラックスして始めましょう🌿
2️⃣ 搾乳器を組み立てる / Assemble the Pump – ボトル、シリコンカップ、ハンドルを正しい順番で取り付け、密閉されているか確認します。
3️⃣ 乳房に装着 / Fit the Flange – フランジ（カップ）を乳房に優しく当て、乳首が中央にくるように位置を合わせます。
4️⃣ 搾乳を始める / Start Pumping – 最初は軽くテンポよく押し、母乳が出てきたら一定のリズムで続けます🩷
5️⃣ 母乳を保存 / Store the Milk – 清潔な容器に移し、冷蔵または冷凍で保存❄
6️⃣ 使用後のケア / Clean the Parts – 使用後は分解し、ぬるま湯で洗って自然乾燥させましょう🧼
💡 Gentle rhythm = More comfort & better milk flow!
やさしく搾ることで、快適で自然な搾乳ができます🍼🌸
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