手動搾乳機の正しい使い方🍼4つの簡単ステップでやさしく搾乳する方法
こんにちは、皆さん。💖
今日の動画では、手動搾乳機（マニュアルポンプ）をもっと簡単で快適に使うための4つの基本ステップをわかりやすく紹介します。
はじめてのママでも安心して使える、やさしいガイドになっています。🍼✨
💡 この動画で紹介するポイント：
1️⃣ ポンプの準備をする
フランジ・ボトル・ハンドルがしっかりつながっているか確認。
ゆるみがあると吸引が弱くなるので、最初のチェックがとても大切です。
2️⃣ 胸を少し温める
搾乳前に10〜15秒の温めや軽いマッサージをすると、
乳管がゆるみ、ミルクがスムーズに流れ始めます。
3️⃣ フランジを正しい位置にセットする
乳頭がフランジの中央にくるように合わせます。
手動タイプは押し方の力が直接伝わるため、
センタリングが搾乳のしやすさを大きく左右します。
4️⃣ ゆっくり一定のリズムで押す
最初は弱く、ゆっくりハンドルを押すのがポイント。
しばらくするとミルクが自然に流れ始め、
そのままリズムを保つことで快適に搾乳できます。
この4つを意識するだけで、
手動搾乳はもっとやさしく、自然で、ストレスなく行えます。🌿💞
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