搾乳前の胸のケアは必要？正しいお手入れ方法を解説🧼🍼｜How to Clean Your Breasts Before Pumping
こんにちは、皆さん、私のチャンネルへようこそ！
今日は、「搾乳を始める前に胸をきれいにすべきか？」という疑問にお答えします👇
✅ 答えは「はい」ですが、強く洗う必要はありません。
✅ 清潔なぬるま湯に湿らせた布やコットンで乳首周りを軽く拭くだけでOK。
✅ 特に外出後や汗をかいた後は、衛生管理が大切。
✅ 石けんやボディソープの使用はNG！乾燥や刺激の原因になります。
✅ この簡単なステップが、赤ちゃんの健康とママの安心につながります✨
搾乳はケアから始まります！清潔な準備で、赤ちゃんにも安心を。
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また次の動画でお会いしましょう！
