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勃起を維持して射精するまでには、自分の意思とは関係なく、体の中で様々な機能、すなわち勃起のメカニズムが働いて、スムーズに行われます。
しかし、その中のどこかで流れが阻害されると、スムーズな勃起や射精ができません。
すべての勃起のメカニズムがスムーズに働くことが、満足のいくセックスの絶対条件です。
どのようなメカニズムが正常で、どうなると異常なのか、異常になってしまう原因は何かをわかりやすくお話します。
満足がいく勃起を阻害する主な要因は
・加齢
・糖尿病
・高血圧
・脳梗塞
・動脈硬化
・運動不足
・睡眠不足
・ストレス過多
・オナニー不足
などが挙げられます。
いずれも血管が拡張不全となる原因ですね。
上記の要因は、血管内皮細胞を傷つけ、海綿体神経の働きを悪くします。
その結果、血管拡張、平滑筋弛緩作用のある一酸化窒素（NO)の分泌が低下します。
NOの生産力低下＝ED勃起不全なんですね！
しかし、現代人にとって、ED要因を遠ざける生活を送ることは、
「わかっちゃいるけど、その生活ができないんだよ」
そう、難しいことはわかっています。
しかし、知識は武器です。
まずは知識として知ることでEDを遠ざけること。
高血圧、糖尿病、脂質異常があっても、そのコントロールを良好に保ち、適切なオナニー習慣を継続することで、死ぬまでセックスを満喫することはできます。
自分の症状に合わせて、勃起のメカニズムをしっかりキープする生活習慣を保ちましょう。
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『富永喜代 情報』
愛媛県松山市 富永ペインクリニック院長。麻酔科指導医。YouTube 6000万回再生。チャンネル登録26万人。著書96万部超。SNSフォロワー数42万人。NHKおはよう日本、金スマ等TV出演多数。
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