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うまい正常位とはどのような正常位でしょうか。
あなたは、テクニックや持続時間ばかりを追求していませんか？
ピストン運動の速さ、深さ、角度調整、時間をかければいい。
しかし、性科学的にはこれらは間違いなんです。
今回、うまい正常位とはどんなものであるかを学んで、知識の書き換えをしましょう。
◆セックスでピストン運動している時、女性自身が快感をもっと得るために、こっそりやっているテクニックはどんなことかということについて調べた研究報告があります。
全米の成人女性を対象としたインターネット全国代表標本研究です（Hensel ら、2021年PLos One)。
研究対象は18歳から93歳の全米の女性、3017名を対象にインターネット調査を実施しました。
『正常位でピストン運動されているとき、どんなテクニックでより深い快感を得ていますか？』という問いに対し、
大きく4つのテクニックを実行していることがわかりました。
1.アングリング 87.5％
挿入中に骨盤、腰を持ち上げるなどして、女性自身が腰を動かして、角度調整をし、ペニスが腟に当たる部分を微調整するテクニック。
ここで気を付けるべきことは、女性が最も感じるベストな位置に微調整しているのに、男性が勝手に自分の思いつきで挿入の角度や深さ、速度を変えてしまうと、女性の微調整の効果が無くなってしまうことです。
2.ロッキング 76％
奥深く挿入された時点で、男性の身体に足を絡ませて、深い挿入の位置をロックするテクニックです。
これは、ペニスの根本で女性のクリトリスへをこすりあわせ、その刺激から快感を持続するために行うものです。挿入の快感というよりも、クリトリスが相手の皮膚に当たることへの快感を加えて、より深くイクための行為です。
3.シャロイング 84％
挿入は深ければいいということでもないようです。
浅い挿入で感じる女性も多数います。
腟の入口から3cm程度の、いわゆるGスポットと呼ばれる部位。
ここには神経の塊がたくさんある女性も多いので、浅い挿入でピストンしてもらうテクニックです。
4.ペアリング 69.7％
腟挿入と同時に女性自身が自分の指やセックストイでクリトリスを刺激するテクニック。
もちろん、挿入しながら男性が指で刺激してもいいです。
女性が自ら、クリトリスを刺激する場合を”ソロペアリング”といい、男性がする場合を”パートナーペアリング”といいます。
◆ペアリングに手軽に使えるセックストイ
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挿入してピストンしている時に、クリトリスに当てて吸引を楽しむ。
これによってクリトリスと腟の2か所同時攻めができます。
お手軽にお試しいただけるファーストステップとして、とてもいいセックスグッズだと思います。
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正常位で、男性が上になり、とにかく深く早く激しく突く。
これは最も間違ったテクニックなのです。
どこにどう当たっているのが気持ちよさそうか。
どことどこを同時に刺激したら気持ちよさそうか。
激しく難しいテクニックを駆使することよりも、その日の女性の様子をじっくり観察して、それに合わせて動くことが、うまい正常位への第一歩です。
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『富永喜代 情報』
富永ペインクリニック院長。医学博士。臨床麻酔実績2万人の日本麻酔科学会認定 麻酔科指導医。YouTube 総再生回数 7200万回。チャンネル登録者数30万人超。SNSフォロワー数44万人。著書累計100万部。おはよう日本（NHK）等出演多数。「第33回Metro Manila Business Conference」（フィリピン政府主催）に登壇。。
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