🍼✨ **搾乳したけど、どうやって保存するの？🧐**
搾乳した母乳は、
誰かに赤ちゃんを預けるときや
夜間にパパに授乳をお願いしたいときにも便利🙌💕
でも、
「冷蔵？冷凍？」
「どのくらい保存できるの？」
って迷うこともあるよね🤔
今回は、搾乳した母乳の
基本的な保存方法をまとめたよ🌼
🧊 **冷凍保存するなら母乳保存バッグがおすすめ**
母乳を保存するときは、
専用の母乳保存バッグや、
清潔な食品用の保存容器を使ってね✨
冷凍する場合は、
日付を書いてから冷凍しておくと
あとで管理しやすいよ📅
❄️ **保存期間の目安**
・室温（25℃以下）：4時間以内
・冷蔵（4℃以下）：4日以内
・冷凍（−18℃以下）：6か月以内が目安
※6〜12か月は許容される場合がありますが、
品質を考えると6か月以内がおすすめです。
冷蔵・冷凍するときは、
温度変化の少ない奥のほうに置くのがポイント🙆♀️
🌿 **解凍するときは？**
冷蔵庫でゆっくり解凍するか、
ぬるめのお湯で温めてね。
電子レンジでの解凍・加熱は、
温度ムラができて赤ちゃんがやけどする可能性があるため避けてください⚠️
解凍した母乳は再冷凍せず、
保存・使用の時間にも注意してね。
誰かに預けるときは、
**搾乳した日付・時間などを記載しておく**と安心だよ📝✨
「これ知らなかった！」と思ったら
あとで見返せるように**保存しておいてね📌💓**
搾乳や母乳保存について
「これってどうしてる？」という疑問があったら
コメントで教えてね💬
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※上記は健康な正期産の赤ちゃんを想定した一般的な目安です。早産児・体調の悪い赤ちゃんの場合は、病院の指示を優先してください。
